Detalles, Ficción y Rechazo en la pareja
La autoestima es como el motor que impulsa nuestra vida emocional y social. Cuando esta se encuentra baja, puede desencadenar una serie de efectos devastadores en diferentes aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestras relaciones de pareja.
Falta de comunicación: La dificultad para expresar emociones y deyección propias suele ser común en personas con baja autoestima, lo que puede afectar la comunicación en la pareja y generar malentendidos.
Las relaciones de pareja deben sustentarse sobre pilares tan importantes como: el cariño, el respeto, el amor o la albedrío, entre otros. Pero en relaciones donde individualidad de sus miembros tiene una autoestima baja eso es inasequible, ya que el mismo no se sustentará bajo esos pilares, sino que se sustentará a través de sus miedos.
La baja autoestima diluye el sentido del yo. Al no sentirnos acertadamente con lo que somos, nos escondemos tras otras máscaras para representar virtudes que concebimos como más atractivas.
Eso siempre dificulta tener una sexualidad sana con la propia pareja. Las inseguridades son un gran obstáculo para las relaciones sexuales, y eso puede afectar a la salud de la propia relación.
“no soy lo proporcionado inteligente para mi pareja”, “no soy divertido y le aburro», «seguro que sus anteriores parejas eran más atractivas que yo”.
Gabriel Rolón: “Para ir al psicólogo no es necesario estar irreflexivo, la Lozanía mental es un derecho read more y no un excentricismo”
Trabajar en la resolución de conflictos de guisa constructiva, buscando soluciones que satisfagan a ambas partes.
Cultivar la autoaceptación puede ser un camino retador, pero los beneficios que trae consigo son invaluables. Aprender a quererse a individualidad mismo es un proceso continuo que requiere dedicación y compromiso, pero que sin duda vale la pena en el camino alrededor de una vida más plena y satisfactoria.
La terapia online se presenta como una posibilidad eficaz y accesible para trabajar la asociación entre la baja autoestima y relaciones de pareja, ofreciendo herramientas para construir relaciones más saludables y equilibradas.
Autocrítica excesiva: Las personas con baja autoestima tienden a ser muy críticas consigo mismas, lo que puede resistir a un ciclo gafe de pensamientos y emociones.
Nuestro compromiso es brindarte una experiencia enriquecedora y apoyarte en cada fase de tus relaciones. ¡Descubre, aprende y crece emocionalmente con nuestra ayuda!
Recuerda que no estás solo en este camino; rodearte de personas que te acepten tal como eres puede marcar una gran diferencia.
7. Desafiar pensamientos negativos: Identificar y cuestionar las creencias autodestructivas nos permite cambiar nuestra perspectiva alrededor de nosotros mismos.